かさぶた観察日記

右肘(ひじ)にできた「かさぶた」を観察する日記。
 
 
目の奥が痛い
観察231日目。

20080626

かさぶたの跡は、昨日と比べてあまり変化なし。

昨日、中途半端に昼寝をしてしまったせいか、その後にものすごく眠くなった。
眠らないように気をつけながらパソコンで集中して仕事をしたら、その後ものすごく目が痛くなった。

シャワーを浴びて温めたら多少良くなったので、その後に調子にのってDVDも見てしまった。
で、今日の朝起きたらまだ目の奥が痛かった。

まぁ、自分が悪いのだから仕方ないけど。
仕方ないから、ネットで疲れ目の解消法を検索していたら、目を閉じているよりも遠くの景色を見ていたほうがいいらしい。
遠くを見ることで、目のピントを調節している筋肉をほぐすことができる。